DEHB koçluğu birçok yönden yardımcı olabilir.
- düzenli olmak,
- zaman yönetimi becerisi edinmek,
- önceliklendirmeyi öğrenmek
- dikkat ve konsantrasyon geliştirmek ve korumak
- bağımsızlık ve hakkını arama becerisi edinmek
- sosyal beceriler geliştirmek
- okulda, evde ve işte DEHB ile bağlantılı sorunları yönetmek
Ancak ihtiyaç duyulan yapılandırılmış ortamı sunmakla gereğinden fazla yönlendirici olmak arasında önemli bir fark vardır. Koç asla, destek verdiği kişinin bir şeyi yapamayacağından şüphe etse de “şunu yapmalısın” demez. Onun yerine ilgili konuları düşündürtecek açık uçlu sorular sorar. Bir şeyin nasıl yapılacağını söylemek DEHB koçunun işi değildir. Böyle davranmak yarardan çok zarar verir. Çünkü DEHB’li bir kişi yaşamda çözüm üretmek ve eylem planlarını test etmek için fırsatlara ihtiyaç duyar.
DEHB’li kişiler genel olarak moral çöküşü yaşama eğilimindedirler ve “Ben hiç bir şey yapamam” şeklinde bir kişisel inanca sahiptirler. Koçluk, bu kişilere yeterince yapılandırılmış ortam ve destek sağlar. Onların yaşamlarında başarıyı tatmalarına yardımcı olurlar. DEHB’li bir kişi koçluk sayesinde vazgeçmek yerine hedeflerini takip etmek için özgüven geliştirir. Şimdi ve gelecekte kullanabileceği stratejiler oluşturur.
DEHB tedavinize koçluğu dahil edip etmemek için psikiyatrınız ile görüşebilirsiniz.